0 0
Смузи с зеленым чаем — энергетический

Поделитесь им в своей социальной сети:

Или скопировать этот URL и поделиться им

Ингредиенты

400 гр Апельсин свежий 2 шт
300 гр бананы 2 шт
150 гр Авокадо (свежий) 1 шт
70 гр Лайм 1 шт
200 г Йогурт Натуральный
200 гр Зеленый чай
30 г Мед

Рецепт в закладки

Вам нужно или создать кабинет чтобы сохранить в закладки рецепт.

Смузи с зеленым чаем — энергетический

Особенности:
  • Максимум фруктов

Смузи с зеленым чаем - энергетический

  • Средний

Ингредиенты

Приготовление

Поделиться

Добрый день уважаемые читатели! Смузи — густой напиток из взбитых фруктов, ягод, овощей и свежевыжатых соков. Он пришел к нам с Запада относительно недавно, но уже стал очень популярным среди людей ведущих здоровый образ жизни, так как является отличным средством снижения веса и поддержания жизненного тонуса. Сегодня мы приготовим энергетический смузи с зеленым чаем.

Смузи с зеленым чаем

Шаги

1
Сделано

Готовим смузи

Очищаем апельсин, бананы, авокадо от кожуры. у авокадо удаляем косточку. С одного апельсина натираем цедру, а с лайма выжимаем сок. Завариваем зеленый чай, можно взять с добавками, это на ваш вкус. Соединяем в блендере все ингредиенты йогурт, фрукты, авокадо, цедру, мед, сок лайма. Все тщательно взбиваем и понемногу вводим охлажденный зеленый чай, хорошо перемешиваем массу, что бы напиток не расслаивался. Приятного аппетита!

Александра

Готовлю больше двадцати лет, люблю это искусство и делаю это с душой. Давайте готовить вместе :)

Отзывы рецепта

Отзывов об этом рецепте пока нет, будьте первыми!
Бисквитный рулет с лимоном и сливками
Предыдущий
Бисквитный рулет на сгущенке с лимоном и сливками
Запеканка с курицей и брокколи
Следующий
Запеканка с курицей и брокколи — диетическая
Бисквитный рулет с лимоном и сливками
Предыдущий
Бисквитный рулет на сгущенке с лимоном и сливками
Запеканка с курицей и брокколи
Следующий
Запеканка с курицей и брокколи — диетическая

Задайте вопрос:

Уведомить меня о ответах на мой вопрос/комментарий по электронной почте.

Scroll Up