Ингредиенты
-
300 г Курица (филе)
-
160 г Яйцо4 шт
-
200 г Огурец свежий
-
150 г Морковь
-
30 г Лук зеленый перья
-
заправка
-
5 г Горчицазернистая
-
20 г Яйцожелток
-
70 г Масло оливковое
-
5 г Соль
Приготовление
Салат «пражский» рецепт с фото пошагово
Добрый день дорогие постоянные и случайно зашедшие читатели! Праздники прошли, организм перенасыщен майонезами, жирной и жареной пищей. Поэтому давайте немного разгрузим наш организм и приготовим салат без майонеза — Салат «пражский» рецепт с фото. Еще его называют «салат прага простой» . Рубрика «Простые постные блюда в пост и на каждый день«.
Видео
Шаги
|
1
Сделано
25 мин
|
Подготовка ингредиентов для салата прагиС начала отвариваем яйца и куриное филе. Пока они остывают мы нарезаем огурцы кубиком. Зеленый лук рубим мелко. Морковь натираем на корейской терке. Яйца очищаем от скорлупы и нарезаем кубиком, один желток оставим для заправки. Отварное куриное филе режем кубиком. |
|
2
Сделано
5 мин
|
Готовим заправкуГорчицу, желток и соль смешиваем, постепенно добавляем оливковое масло. Заправка готова. |
|
3
Сделано
3 мин
|
Формируем пражский салатВсе подготовленные и нарезанные ингредиенты салата укладываем в салатник, заправляем заправкой, украшаем зеленью. Приятного аппетита! |
