Ингредиенты
-
170 г Тунец консервированный1 банка, около 170 г
-
400 г Фасоль белая консервированная1 банка
-
10 шт Помидоры чери
-
4 шт Лук зеленый перья
-
2 ст ложки Масло оливковоеМожно заменить любым растительный
-
2 ст ложки Сок лимонный
-
1/4 чайной ложки Соль
-
по вкусу Перец душистый
Приготовление
Этот полезный салат очень быстрого и простого может быть и закуской и полноценным приемом пищи. Однозначно он придаст разнообразия вашему столу.
Салат с консервированным тунцом
Шаги
|
1
Сделано
20
|
Шаг первый и последнийСливаем жидкость из консервов (рыбы и фасоли). Рыбу измельчаем (давим) вилкой, помидоры режем на 4 части. Лук можно мелко порезать соломкой, а можно кольцами. Аккуратно (чтобы не получилась давленная каша) смешиваем все наши ингредиенты в миске — и наш быстрый, полезный салат готов. Его можно подавать как салат к гарниру, так и в качестве самостоятельного блюда для перекуса или ужина. |
