Суп витаминный рецепт с капустой

Поделитесь им в своей социальной сети:

Или скопировать этот URL и поделиться им

Ингредиенты

Количество порций:
200 г Брокколи
200 г Капуста цветная
100 г Лук обычный
100 г Морковь
50 г Масло подсолнечное
по вкусу Соль и перец

Пищевая ценность 100 г

74
Калорий

Рецепт в закладки

Вам нужно или создать кабинет чтобы сохранить в закладки рецепт.

Суп витаминный рецепт с капустой

Особенности:
  • Вестна
  • Диетическое
  • Экстра полезно

Продолжаем рубрику весенних витаминных рецептов. Брокколи, это кладезь витаминов, приготовим наш полезный суп

  • 40 мин
  • Порций 6
  • Легкий

Ингредиенты

Приготовление

Поделиться

Суп витаминный рецепт

Суп витаминный рецепт. Здравствуйте дорогие читатели. Сегодня мы продолжаем нашу рубрику весна и сопутствующий ей авитоминоз и благодаря правильно подобранным блюдам в этот время года, мы можем помочь нашему организму быстрее восстановить силы. Название нашего сегодняшнего блюда само говорит о себе и о своем предназначении.

Брокколи, это кладезь витаминов (Как сохранить витамины в пище) и мы постараемся использовать его в полной мере. Но каждый овощ по своему уникален, поэтому мы используем в этом супе все овощи, которые подчеркнут свою уникальность и отдадут нам свои витамины.

Шаги

1
Сделано
20

Шаг первый и последний

Возьмем лук, этот овощ уникален, без него не обходится практически ни одно блюдо, очищаем и нарезаем традиционным кубиком. Предварительно вымытую и очищенную морковь нарезаем кольцами, а если это крупная морковь то полукольцами. Цветную капусту и брокколи разбираем на соцветия, примерно одинакового размера.

Бульон довести до кипения и опустить в него овощи и варить до готовности . Посолить, поперчить по вкусу.

Можно подавать с сметаной и сухариками, приятного аппетита!

Димка

Иногда находит желание приготовить что то вкусненькое - готовлю. По большей части без рецептов, на глаз, но с рецептами выходит вкуснее и разнообразней, поэтому и тут

Отзывы рецепта

Отзывов об этом рецепте пока нет, будьте первыми!
Цветная капуста жареная в сухарях рецепт с фото - просто и вкусно
Предыдущий
Цветная капуста жареная в сухарях рецепт с фото
Гречаники постные рецепт
Следующий
Гречаники постные рецепт
Цветная капуста жареная в сухарях рецепт с фото - просто и вкусно
Предыдущий
Цветная капуста жареная в сухарях рецепт с фото
Гречаники постные рецепт
Следующий
Гречаники постные рецепт

Задайте вопрос:

Уведомить меня о ответах на мой вопрос/комментарий по электронной почте.

Scroll Up