1 0
Творожно-банановое печенье рецепт с фото

Поделитесь им в своей социальной сети:

Или скопировать этот URL и поделиться им

Ингредиенты

Количество порций:
150 г Творог
100 г Овсяные хлопья
200 г Орех Грецкий
250 г Банан (мякоть) хорошо спелый
70 г Кокос (стружка)

Рецепт в закладки

Вам нужно или создать кабинет чтобы сохранить в закладки рецепт.

Творожно-банановое печенье рецепт с фото

Особенности:
  • Диетическое
  • Для детей

Хотите побаловать себя и не навредить фигуре? Тогда Творожно-банановое печенье для вас

  • 1 час 50 мин
  • Порций 6
  • Средний

Ингредиенты

Приготовление

Поделиться

Творожно-банановое печенье рецепт с фото пошагово

Лето, пляжный сезон  не за горами и как мы не стараемся держать себя в форме, а сладенького все равно хочется. И чтобы себя побаловать и не навредить фигуре воспользуйтесь супер рецептом печенья, которое по праву можно назвать фитнес печеньем (Простые постные блюда в пост и на каждый день) и в тоже время оно готовится из полезных для организма продуктов.

Шаги

1
Сделано
20 мин

В первую очередь подготовим ингредиенты в нужную форму

Орехи, если они у вас в скорлупе, значить очистить от скорлупы и перегородок и размять их скалкой или блендером.
Овсяные хлопья также надо перемолоть на кофемолке.
Банан очищаем от кожуры и раздавливаем его в мисочке вилкой.
Творог обязательно нужно перетереть через сито.

2
Сделано
10 мин

Ингредиенты готовы и мы можем замешивать тесто

Берем творог, соединяем его с бананом, хорошо перемешиваем и добавляем перемолотую овсянку и замешиваем тесто. Положим тесто в холодильник на один час, чтобы овсянка размякла и пропиталась творогом и бананом, что бы не получилось овсянка отдельно, творог и банан отдельно, каждый сам по себе.

3
Сделано
20 мин

Творожно-банановое печенье - последний шаг

А в это время мы подготовим противень, смажем его маслом, застелим пергаментной бумагой.
Тест "остыло" (прошел час), разогреем духовку до 180 градусов.

Достаем наше тесто из холодильника, формируем из него шарики и следующий этап обваливаем шарик в подготовленных орехах, (а часть шариков в кокосовой стружке) немного придавим шарик (можно экспериментировать и делать печенье в виде шариков, но тогда их делайте не большого размера, чтобы все пропеклось), чтобы сформировать вид печенья и выкладываем на противень. Когда мы сформируем все печенье, можно ставить в духовку и выпекаем 15 минут.

С этим печеньем можно экспериментировать, например обваливать в маке, внутрь класть арахис или лесной орех, добавлять для цвета кукурму и т.д. Творожно банановое печенье -
диетическое и его любят дети.

Приятного наслаждения и хорошей фигуры )!

Александра

Готовлю больше двадцати лет, люблю это искусство и делаю это с душой. Давайте готовить вместе :)

Отзывы рецепта

Средний рейтинг:
(5)
Всего отзывов:1
Димка

Вот это классно, обязательно попробую

Мандариновый напиток с зеленым чаем
Предыдущий
Мандариновый напиток с зеленым чаем
Следующий
Фруктовые палочки — просто для детей и взрослых
Мандариновый напиток с зеленым чаем
Предыдущий
Мандариновый напиток с зеленым чаем
Следующий
Фруктовые палочки — просто для детей и взрослых

Задайте вопрос:

Уведомить меня о ответах на мой вопрос/комментарий по электронной почте.

Scroll Up