Ингредиенты
-
80 г яйцо вареное2 шт
-
100 г Авокадо (свежий)1 шт
-
100 г шпинат свежий
-
2 г Соль
Приготовление
Добрый день уважаемые читатели! Сегодня легкий, диетический завтрак, а может и ужин.
Яйца фаршированные авокадо
Шаги
|
1
Сделано
20 мин
|
Готовим начинку для яиц и фаршируемШпинат промываем и бумажным полотенцем обсушиваем. Авокадо очищаем и вынимаем косточку. Яйца отвариваем, очищаем, разрезаем пополам, вдоль, вынимаем желток. В чашу блендера закладываем шпинат, авокадо, желток и все перебиваем до однородной массы. Солим по вкусу и этой массой фаршируем половинки яиц, сверху можно украсить веточкой зелени. Готово, быстро ,вкусно, полезно. Приятного аппетита! |
